〜カラダがゼロならなにをかけてもゼロのまま〜
スキル整体師の高橋です。 今回は、 キレのあるドライブをするための コツをお話していきます。 相手を振り切る キレのあるドライブする秘訣 それは、 ＝＝＝＝＝＝ 『頭から突っ込む！』です。 ＝＝＝＝＝＝ ドライブで抜けない時って 「ドライブのコースが膨らんでしまい 相手のギリギリを攻めることができない・・」 「コースに入られてしまう・・」 ということが ほとんどのケースで起きていると感じています。 なぜそうなるのか？ カラダの使い方の視点から分析すると、 ＝＝＝＝＝＝＝ 原因は、 『足から攻めるの意識』です。 ＝＝＝＝＝＝＝ 足を出すという意識は、 カラダが『ストップ』の信号を出します。 キレ […]
【キレが出ないワケと、打開するためのたった一つのポイント】 5月前半は日本各地を回らせていただきました！ 長野、徳島、大阪、京都、岐阜、愛知、埼玉で、 クリニック、プロ選手のパーソナル等 たくさんの皆様と一緒に汗を流すことができました(^ ^) 共通してお伝えさせてもらったことが、 『キレのある動き』を創る方法です。 1on1の仕掛けなどで必要となる 「キレ」ですが、 あなたは何も考えることなく 『キレを上げるために、抜き方・ムーブの練習を繰り返す』と考えていませんか？ 先日もこの落とし穴に ハマってしまったプレーヤーさんがいました。 この方はU１５女子カテゴリーの選手だったのですが、 練習を […]
映画スラムダンク 日本でのワールドカップ 八村・渡邉のNBAでの大活躍 河村（横浜 BC）の大躍進 などなど 見ててワクワクしますよね。 次は何してくれるんやろ～(^^) ・・・ 今、日本のバスケが熱くなってきてますね。 バスケのレッスンに来ていただく方も 『上手くなりたいんです！』 『勝てるようになりたいんです！』 という、思いを持って 『悩み』を解決に来てくださってます。 今日はレッスンをしていて、皆さんにシェアした方が いいかなと思うことを書きますね。 それは、 『バスケを上手くなりたい』をもう少し深掘りすることです。 […]
【能力差は知識の差】 できるかできないかは、知っているか知らないか。 たくさんの子を見ていて感じることです。 何かをきっかけでバスケを始め、 そのバスケに打ちこんでいくわけなんですが やり方、方法が正しくわかっていなかったら、 時間が本当にもったいないです。 自転車の運転を『気合と根性』だけでなんとかするようなものです。 戦国時代に、タンクトップとカッターナイフで 戦場にいくようなものです。。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『なにがなんでもやってやる。』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ その気合い・根性は大事ですが、 それだけでは、あまりにも無謀なチ […]
『うちの子、反抗期なんで何言っても聞かないから高橋さんから言ってやってください。 』 と、お話いただくことは少なくはありません。 色々な感情を抱く思春期の子たち・・ 押しては引いて と 引いては押して と思考に思考を重ねられて子育てをされているご家族のかたを見て、 自分が父親になったらできるのかな～ といつも感じて 親子の関わり方を 勉強させてもらっています。 さてさて 今日は、スポーツに打ち込んでいる子どもに関われている、 あなたに向けた高橋の考えをシェアしていきます。 今、この瞬間。 お子さんとの関係に少 […]
・・・・ スキル練習をやってもイマイチ 実践でいかなせい、、 だから練習するけど、 『結局何からやればいいの、、。』 『何が正しい練習なの、、。』 スキル練習していて このような気持ちに一度でもなったことありませんか？ 今だから言えることですが、 私はプロコーチを始めた当初、何かやればいいか。めちゃくちゃ迷っていました。。 今回の内容は 私と同じ思いになっている親御さん、指導者皆さん等に向けて、 少しでも解決のきっかけになる内容となっています。 結論から言うとスキルアップしたければ、『一度バスケの […]
はい、高橋です。 今回も見ていただきありがとうございます。 今回は、 高橋が最も大事にしている『動けるカラダ』についてです。 上手く行かない原因の９９％が 『動くカラダ』になっていない。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ と言っても言い過ぎではありません。 その訳をシェアしていきますね。 今、『怪我やカラダに痛みがないから大丈夫。』 『今、困っていることはあまりない』 と少しでも思っているなら、必ず最後まで見ていってください。 ただただ気づいていないだけかもしれません。 もちろん、悩みががある人は必須です。 ・・・ ・・ ・ 想像してみてください。 小さい子どもが、 […]
高橋です。 この記事も見ていただきありがとうございます。 新年度も始まり、怒涛の１ヶ月かと思います。 連休にはバスケ、その２ヶ月後には、 夏の大会が迫ってきますね！ 調子の方はどうでしょうか？ 今回、ちょっと『育成年代の指導』についての考えを書いてみました。 ↓ ↓ ↓ 育成年代だから、 目先のことより長い目（将来）を見て指導する。 確かにその通りで、大人のエゴに子どもたちを付き合わせていては絶対にいけないです。 しかし、その時その時に学ぶべきこと・力をつけるべき事をないがしろにして、『将来のこと』と言うのは、あまりにも無責任のように感じます。 例えば、カラダが […]
『プレーのキレを良くしたいです！』 『上手くいかない原因を教えてください！』 『将来、スキルコーチ・指導者になりたいです！』 などと、 言っていただけることがここ最近多くなってきてます。 ・・・ 思い返せば、3年前の事。 レッスン募集当初は、なかなか埋まらない予約。 募集をかけてもお客様が誰も来ない。そんな日もありました。 実績を積むために、タダでいいからレッスンを受けて欲しいと言っても 『日程が合わないです』と断られることばかりでした。 どこにでもあるバスケの指導現場で戦うと決めた時から 『これがベストの指導と思えるものだけを提供したい』と思い、 『今の指導で本当 […]
はい、高橋です。 12月はや半分が終わり、２０２１もあと少しになってきましたね。 いつもG R A N Zの活動に、ご理解いただきありがとうございます。 とこのまま話続けたら堅苦しい話になってしまいますので、 リラックスしてお話していきます。 今日の話は、上達していくための 『練習への取り組み方の考え方』についてです。 〜〜〜〜〜〜〜 結論から言うと、 『いきなりやりたいことをやるな』 です。 〜〜〜〜〜〜〜 ？？？ はてなマークがたくさん浮かんでいる様子が想定できます […]
