〜カラダがゼロならなにをかけてもゼロのまま〜
はい、高橋です。 アタックするってどういうこと？ 『アタック！（攻めろ！）』 と言われたら ほとんどの人がリング近くに侵入するドライブを イメージされるかと思います。 Uー19のワールドカップを見ていても、 リングにアタックする力は かなり重要のように感じています。 ですが、 アタックはリング近くに侵入する ドライブだけではないと捉えています。 つまり、アタックすることの定義は何なのか？ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ この定義をはっきりさせていくことが オフェンスのリズムを […]
●シュートが入ると試合でシュート打ってみたくなる ●ドリブルがつけるようになると試合で相手を抜いてみたくなる 例えばバスケですが、バスケ以外でもこんなこと思った経験ありませんか？ 車（自転車）の運転の仕方がわかったら運転したくなる。とか 今回の内容は 『上達スピードが速い人』に共通する法則で、 なぜこの人たちは、どんどん成長して 色々なことを試せるのかをお伝えしていきます。 実際にBリーガー・プロプレーヤーからミニバス選手まで トレーニングさせていただく中で、見つけたことですので かなり再現性の高いものです。 １）嫌なことはやりたくない できないこと・ […]
高橋です。 このコロナ禍で、個人スキルについて 選手や指導者・親御さんが考えるようになりました。 高橋も対面での指導が難しい中で、 どうしたらあなたが力をつけることができるのかを考えていましたが、 正直これ！っていうものがなかなか思いつきませんでした。 家での練習・公園での練習を YouTubeやインスタを見ながら練習していく日々が続きました。 しかし、 スキルを見につけて実践で活躍している人もいれば なかなかスキルが身に付かず歯がゆい気持ちなっている人もいる 二極化になっているのが現状です。 「上手くいっていないのはわかるけど、何をどうしていいかわか […]
「なんか動かしにくいな・・＊＊」 「なんか動きにくいな・・＊＊」 「なんかスピードが出ないな・・＊＊」 なんかでできないのはわかるけど、 どこをどう解決していいかわからず とりあえず練習不足だ、と思いひたすらやり続ける。 でも変わらない。よくなっていかない。 やり方がよくないんだろうなとは気づいていつつも その練習を変える先がなければ 『やらんよりはマシ』と考えやり続けてしまう。 これ、カラダにつまりができる原因の一つでもありますが、 この状態で練習を続けても力はつきにくく、 怪我をするリスクが高くなるだけです。。 『こんなに頑張っている […]
シュートが入ると試合でシュート打ってみたくなる ドリブルがつけるようになると試合で相手を抜いてみたくなる 例えばバスケですが、バスケ以外でも こんなこと思った経験ありませんか？ 車（自転車）の運転の仕方がわかったら運転したくなる。 今回の内容は 『上達スピードが速い人』に共通する法則で なぜこの人たちは、どんどん成長して 色々なことを試せるのかをお伝えしていきます。 実際にBリーガー・プロプレーヤーからミニバス選手まで トレーニングさせていただく中で、見つけたことですので かなり再現性の高いものです。 「嫌なことはやりたくない」 できないこと・わからな […]
はい、高橋（Dr.リズムバスケ）です。 私が住む地域でも、緊急事態宣言やまん延防止が取られています。 みなさんお身体は大丈夫でしょうか？ 現在GRANZリズムバスケでは、 キレのある動きをつくるために、動きのつまりを解消し、 カラダのリズムをよくするお手伝いをさせていただいております。 レッスンの趣旨をご理解いただき、 毎月２００名以上のバスケプレーヤーにご利用いただいております。 本当にありがとうございます。 レッスンに参加いただいてる生徒さんの中で、 保護者としてのサポートをされる姿が『大事なことだなー』 と感じることがありましたのでシェアさせてく […]
はい。高橋です。 この動画ではチャレンジしていきますと必ず向き合うこととなる失敗。 この失敗との向き合い方を間違えてしまうと 成長にかなり影響が出てしまいます。 ５分で学べる内容となっていますので 最後まで学んでいきましょう。 それで結論から言うと 『成功と失敗は分かれ道ではなく1本道』 どういことかというとかというと、 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＊動画で知りたい方はこちらへ ↓↓↓ ７〜８分で解説してます＊ 例えばあなたは今、試合でシュートを決めるために 練習していると仮定しましょう。 まず練習で少しずつ決定率が上がってきて試 […]
