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卒業おめでとうございます!

卒業おめでとうございます!

コロナウィルスの影響を
受けている今日。。

 

皆さんはお変わりなく
お過ごしてしょうか?

そんな中、各地で
卒業式がおこなれたかと思います。祝

一生に一度のものですが、
保護者の入場制限や
学級解散式がなしになったりと、、、

 

なんともしようのないことですかね・・

・・・

・・

さて、卒業生の皆さん、

卒業おめでとうございます!祝

 

今の気持ちはどうですか?

 

今回は、
僕のレッスンに参加している、
中学3年のT君について少し紹介し、

考えていきたいと思います!

 

T君(♂)は、3年前
中学校に進学し毎日部活とバスケに励んでいました。

頭の中はバスケ一色!

・・・

だが、とある日を境に
その部活に所属し続けることが
困難になってしまい、

彼は、彷徨っていました::
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

頑張りたくても、頑張れるチームがない・・**
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

そんな時に、
顧問先生と、
ご両親のサポートにより

練習場所を借りて、
一人でスタートしたそうです。

対人練習できない中、
できることを精一杯やったそうです。

 

そこから、
一緒に頑張りたい仲間がでてきたり、

「一緒にやろうと」声をかけ、

チームも結成するところまで
辿りつきました!!!

 

そして、
「もっと上手くなりたい!」

そんな思いから、
僕との出会いに繋がりました^ ^

 

練習では、
いつも先頭に立ち
1分1秒を無駄にしたくない!

 

中学生最後の大会
全国クラブの県予選では、
ベスト8!

^^^^^^^^^

 

初めての県大会で
掴み取った結果!

バスケへの愛が
こうさせたのでしょう。


彼の
バスケへ取り組み方の考え方。

どう感じましたか?

・・・

・・

 

さて、
中3・高3の皆さん
高校・大学バスケまでのこの期間、
  

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
体力つけとかないかんし 
少しでもスキルアップをしておかないと 焦
こんな状態で付いていけるのか 怖

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

だけど、

追い討ちをかけるかのように、
コロナの関係で活動自粛・・

 

 

と、
次のステージへの期待もある反面
不安も大きいのではないかと察します・・・

 

 

いきなりこんな内容?
と思うかもしれませんが、

 

話すには訳があります。

 

少し私の実体験を話させてくださいm(_ _)m

 

・・・

・・

 

 

中学時代は、
家族、チームメイト、指導者にも恵まれ

 

全国レベルを経験し、
名だたる選手たちとも試合をしていました。

 

同い年でいうと、比江島選手とか 汗

 

 

ですので、
高校からのお誘いもあり、県内の強豪校に進学し、
中学時代に負けた相手にリベンジすることを決めました!

 

 

そこから、
夏の大会が終わった後も
後輩のところにいったりして練習を続けました。

 

 

月日が経ち、

いよいよ高校生まで一ヶ月ってところにきた時に
ワクワクな気持ちより、

「本当にやってけるのかな〜・・」

 

と不安な気持ちが大きくなってきました・・

 

と、
こんな経験をしていきた私ですので、

 

 

私の経験からや実際に指導者になって、

中3・高3の選手を指導した経験から、

 

 

皆さんの不安な気持ちに

少しでも力になれればと思って
書いた内容です。

 

 

・・・

・・

 

まぁ〜〜〜

とりあえず、不安でした。笑

 

なんか中学・高校校生活も落ち着かず、

中学の時なんて、
学校休んで、近くの公園でバスケをしていたぐらい・・
登下校中はドリブルしながらいって、

先生に叱られたことも・・

 

あれもこれもやっておかないと!焦
・・・・・・・・・・・・・・・・

 

と焦る気持ちばかりで、
身にはなっていなかったと思います。
・・・・・・・・・・・

 

貴重な時間を使うわけですから、

焦点を絞り、3つお伝えします!

 

 

 

◆1 健康でいること!◆
私もそうでしたが、

この時期は時間にも少し余裕ができ始める時期で

夜も遅くなってしまうことがあります。

今は、

YouTubeで検索すれば
レッスン動画もたくさんあり、

 

みたい気持ちはわかりますが、
睡眠も大切です!

健康あってのスポーツです!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 

◆2 得意なことをとことん磨く!◆

これは何でもよいです。
得意なことに、

とことんフォーカスする!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
(例)シュートが得意

スポットでのシュートをノーマークなら
100本打って70本以上入る 得意な位置をつくる

 

※このシュートもアーチを一定させるとよいので、
「ホームコート」という無料アプリを使うことをオススメします!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

といった方法もあります。

 

(なぜアーチを一定させるとよいかについては、

後日、配信したいと考えています^ ^)

 

他にも色々とありますので、
もしやることがわからない場合は、
遠慮なく聞いてください!

 

こちらから↓↓
granz.basketball.academy@gmail.com

または、
各種SNSのメッセージより^ ^

 

◆3 今までお世話になった指導者に挨拶!◆

今の自分があるのは、

それぞれのチームや地域方の熱心な指導があってこそです!

 

「次のステージでも頑張ってきます!」

 

と、
感謝の気持ちと覚悟を

伝えてみるとよいですよ。

人に話すことで、

より気持ちも高めていくことにもなります。

また、

皆さんのことを一番よく見てくれていますので
アドバイスをもらえるかもしれませんね^ ^

遠慮なく、

不安に思っていることを聞いてみましょう!

 

 

 

中3・高3の皆さんへ
書かせていただきましたが、

中3・高3じゃないから、
関係ない内容ではないですし、

かといって特別なことでもないです。

T君がやったように、
できないことを並べるより

まず、

●できることからやってみる!
●当たり前にできること!
●今だからできること!

私も頑張りたいと思います!^ ^

最後まで、
読んでいただきありがとうございます^ ^

 

 

 

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「リズムでバスケをデザインする!」
GRANZバスケアカデミー 髙橋 亮介